A veces necesitas conectar contigo: centrarte, sentirte, ponerte fuerte...

Es mucho más fácil cuando estas entre los tuyos... con quien puedes hablar, ser tú y hacer amigos.

Sin rollos raros, ni tensión innecesaria....

No importa si nunca has hecho yoga; hay una primera vez para todo.

Simplemente ponte cerca y dímelo para que pueda ayudarte con los ajustes y que no te hagas daño!

Si tienes experiencia, también eres bienvenido.

Son un espacio seguro en el que puedes escucharte, ser tú, y en el que permites que puedan conectar contigo.

Cuando te permites:

• expresarte y compartir tus experiencias,

• escuchar lo que estás sintiendo,

• auto-cuestionarte cómo gestionas tu vida y tus relaciones,

• estar disponible para los demás...

...empiezas a verte reflejado en hombres que respetas, tu vida se enriquece y las cosas empiezan a hacer click.

Si tienes algún dolor, lesión o enfermedad, te recomiendo que lo hables conmigo antes de empezar la clase.

La práctica puede aliviar síntomas y favorecer la recuperación con la secuencia y los ajustes necesarios!

Ven con lo que te sientas cómodo!

Podrás quitarte la camiseta, quedarte en ropa interior o ponerte manga larga (estás en casa).

Ten en cuenta que aquí NO se realizan prácticas sexuales. Ninguna. Nunca.