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Yoga Integral

POR UNA VIDA

CON PROPÓSITO Y SIGNIFICADO

Yoga Integral

POR UNA VIDA CON SIGNIFICADO Y PROPÓSITO

EVOLUCIÓN CONSCIENTE

– SESIONES ONLINE –

Superando etapas

INTENCIÓN + PROPÓSITO + COHERENCIA = EVOLUCIÓN CONSCIENTE

Propósito y Significado

Tu Corazón sabe para qué estás vivo.

El mundo cuenta contigo… ¿a qué esperas?

Emocionalmente Nutritiva

Cada situación sirve para evolucionar. Aceptar esa evolución es una decisión intencionada, consciente.

Confianza

En el fondo, sientes que todo tiene un sentido, aunque aún no lo entiendas. Y eso está bien.

Intimidad Consciente

Conoces tus emociones, tus procesos internos. Conoces tu cuerpo y sabes entender sus mensajes.

Proceso de Aprendizaje

Conocer tu “Sensación/Percepción de Identidad” es ampliarla. Es un proceso que se hace cada día.

Alegría, Disfrute, Placer

Alegría en el Corazón. Atento a las sensaciones. Coherencia y conexión con tu naturaleza profunda.

Propósito y Significado

Tu Corazón sabe para qué estás vivo. El mundo cuenta contigo… ¿a qué esperas?

Sin Etiquetas ni Diagnósticos

Querer sentirte mejor, estar pasando un momento complicado o confuso, no implica necesariamente tener una psicopatología.

Emocionalmente Nutritiva

Cada situación sirve para evolucionar. Aceptar esa evolución es una decisión intencionada, consciente.

Confianza

En el fondo, sientes que todo tiene un sentido, aunque aún no lo entiendas. Y eso está bien.

Intimidad Consciente 

Conoces tus emociones, tus procesos internos. Conoces tu cuerpo y sabes entender sus mensajes.

Proceso de Aprendizaje

Conocer tu “Sensación/Percepción de Identidad” es ampliarla. Es un proceso que se hace cada día.

Alegría, Disfrute, Placer

Alegría en el Corazón. Atención a las sensaciones. Coherencia y conexión con tu naturaleza profunda.

Comienza donde estás, comienza con lo que hay

Espacios

de Evolución

ESPACIOS DE EVOLUCIÓN

Un espacio para revisar y elaborar la historia de nuestras las heridas y transcenderlas.

Para aprender a encontrar equilibrio, reciprocidad y coherencia entre todos los aspectos de tu vida.

Explora, afronta y trasciende condicionamientos que pones al Amor, a la alegría, placer y disfrute.

Un espacio para revisar y elaborar la historia de nuestras las heridas y transcenderlas.

Para aprender a encontrar equilibrio, reciprocidad y coherencia entre todos los aspectos de tu vida.

Un espacio para revisar y elaborar la historia de nuestras las heridas y transcenderlas.

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Hacia el Corazón Despierto, Maduro

Durante siglos, el Ser Humano ha utilizado la mente para desarrollar la tecnología, la eficiencia… la comodidad. Pasamos de utilizar la mente para satisfacer nuestras necesidades, a convertirlo todo en una carrera, y más tarde, en competencia. Cuando el ser humano se olvida de la relación que tiene con la Vida y con su prójimo, se siente separado, sólo y asustado.

Es nuestra naturaleza más profunda la que nos invita a reconocer un Amor y Bondad Ilimitados. Una voz interior, que sin que saber muy bien desde dónde nos habla, no entiende de límites, de restricciones, juicios, ni creencias. Sabe que son procesos que están madurando, a fuego lento, en nuestro subconsciente. Esa voz no entiende de excusas.

Es el Corazón, es el que necesita y sabe cómo abrirse a conectar (y reconocer) ese Amor y Bondad Ilimitados en cada persona, área, aspecto, o situación de la vida. Cuando nuestro Corazón está Despierto, nuestra vida tiene 5 características:

CONECTADO AL AMOR Y BONDAD ILIMITADOS

Hay conexión, equilibrio, reciprocidad y sobretodo coherencia, entre lo que das y lo que recibes. Y eso significa alegría, disfrute, placer. También significa que sabes reconocer cuando un proceso esta… en proceso.

TU DÍA A DÍA TIENE VALOR Y SIGNIFICADO

Estamos comprometidos con un bienestar más grande que el propio e individual. Te atreves a modelar tu día a día para aportar valor en los proyectos y procesos de los que formas parte.

ERES AUTÉNTICO, ESPONTANEO Y TE DEJAS VER 

Conoces tus emociones, te permites vivirlas, saborearlas, y además, disfrutas compartirlas, porque sabes navegarlas de forma madura. Normalizas la autenticidad, e inspiras crecimiento.

PERMANECES PRESENTE Y CONSCIENTE 

Salir del modo automático, del modo supervivencia. Aprender a relajar nuestra mente para atender, escuchar y confiar en el Corazón.

SABES QUE LO QUE VIVES TIENE SENTIDO 

Y es que, aunque aún no lo entiendas, no te quita la paz, confías. Comprendes que cada situación es una invitación a movilizarte hacia un crecimiento que necesitas. Cuando ves el aprendizaje que traía, comprendes porqué no había llegado lo que deseabas. Ahí, aprendes que todos estamos en el mismo Proyecto. Ahí hay, verdadera Belleza.

HACIA EL CORAZÓN DESPIERTO, MADURO

Durante siglos, el Ser Humano ha utilizado la mente para desarrollar la tecnología, la eficiencia… la comodidad. Pasamos de utilizar la mente para satisfacer nuestras necesidades, a convertirlo todo en una carrera, y más tarde, en competencia.

Cuando el ser humano se olvida de la relación que tiene con la Vida y con su prójimo, se siente separado, sólo y asustado.

Evolución Consciente

LA VISIÓN INTEGRAL

Eres un ser multidimensional: con una vivencia interior (sensación, emoción, sentimiento, pensamiento, Conciencia), y una vivencia exterior (pareja, familia, tribu, sociedad, país…) Se trata de lograr el equilibrio, reciprocidad y coherencia entre todas estas capas.

SIN ETIQUETAS NI DIAGNÓSTICOS

Querer sentirte mejor, estar pasar pasando un momento complicado o confuso, no implica necesariamente tener una psicopatología.

ESCUCHAR Y CONFIAR EN LA VOZ DE TU CORAZÓN

Hay una voz en nuestro interior que nos marca la dirección. A medida que aprendemos a escucharla, aumenta nuestra confianza en ella: esa voz sincera, no se equivoca.

COMIENZA DONDE ESTAS, CON LO QUE HAY

Conocer profundamente tus emociones, te permite desarrollar la capacidad de afrontar situaciones complicadas sin perder claridad y honestidad contigo mismo. Ni te escondes, ni te quedas atrapado.

HACERTE CARGO DE TU SOMBRA

A menudo tropezamos con aspectos no resueltos, que no entendemos y tememos. Contaminan nuestro bienestar, comodidad, relaciones y proyectos. Aquí los elaboramos y aprendemos a encontrarles un nuevo lugar, un nuevo significado.

Recuerda que, a nuestra vida llega sólo lo que necesitamos, con la intención de movilizarnos hacia nuestro próximo paso. Los momentos complicados son grandes oportunidades.

EVOLUCIÓN CONSCIENTE

Eres un ser multidimensional: con una vivencia interior (sensación, emoción, sentimiento, pensamiento, Conciencia), y una vivencia exterior (pareja, familia, tribu, sociedad, país…) Se trata de lograr el equilibrio, reciprocidad y coherencia entre todas estas capas.

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