Cambios reales, con sentido

Te ayudo a escuchar tu corazón para que puedas aclararte y tomar decisiones con criterio, de las que sentirte orgulloso y en paz.

Llevo +17 años compartiendo aquello que a mí me funciona para comprender lo que siento y cambiar lo que estoy viviendo.
La práctica de Yoga te ayuda a percibir con tus emociones y regularte.
La Terapia te permite crear coherencia entre tu corazón y tu cabeza.
Vamos a ser honestos; sólo puedes impulsar cambios cuando...
- tienes claridad mental,
- sabes escucharte y respetar tus tiempos.
- estás en paz contigo mismo y con tu historia.
- sabes que eres el arquitecto de tu vida.
Cómo lograrlo es lo que comparto en sesiones, retiros y clases.
Los resultados vienen en la medida en la que te involucres emocionalmente.
Cuanta más curiosidad, honestidad y un corazón disponible... más profundas y duraderas serán tu paz, alegría y claridad.
Son espacios que yo he necesitado muchas veces, para aclararme.
Creo que en la vida, compartimos lo que más nos ha servido.
Para que no pierdas el tiempo en bucles mentales ni fantasías catastróficas....
Pongo mi proceso, mis estudios y mi corazón al Servicio del tuyo.
Para mí, la terapia es un proceso en el que te acuerdas de que tú eres el arquitecto de tu vida.
Se logra con auto-indagación, auto-cuestionamiento y comprendiendo nuestras emociones.
Me parece que, en este enfoque, hay más Dignidad.
Los diagnósticos tienden a hacerte sentir víctima de tus emociones, de tu historia, de tu situación.