Hooola!
Un día me di cuenta de que no sabía quién era, qué me entusiasmaba, qué era capaz de lograr… o a qué quería aspirar.
Pude encontrarme a mí mismo gracias a:
escucharme y comprometerme con mi corazón,
sentir confianza en el proceso,
fuerte deseo de realización personal y profesional,
ser constante.
Si te digo la verdad, me costó 10 años, pero mereció la pena.
Comprendí que…
Sólo podemos impulsar cambios y progresar cuando…
sabes escucharte, atenderte, respetar tus tiempos.
puedes sostener y entender lo que sientes,
y estás en paz contigo mismo.
El “cómo” lograr eso, es lo que comparto en sesiones, círculos y clases.
Un enfoque poco común
Yo no creo en diagnósticos, al final… son sentencias que nos quitan dignidad.
Cuando reconocemos, profundizamos y procesamos lo que sentimos, se transforma.
Hace que… cambie nuestra manera de pensar -y de entender, nuestra realidad… eso cambia nuestras opiniones y resultados.
Abrir el Corazón siempre ofrece Comprensión.
Comparto aquello que me ayudó a comprender lo que estaba sintiendo y cambiar lo que estaba viviendo.
La práctica de Yoga me enseño afrontar emociones y sensaciones que eran abrumadoras y confusas. Por eso pude reconocer lo que sí quería y aprender de lo incómodo.
La Psicología Integral y Transpersonal, me enseñaron a ser coherente y a poder nombrar todo aquello que era… un lío.
¿Por qué Yoga & Psicología?
Recorrido Formativo
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E-RYT500 Profesor de Yoga, registrado en la Yoga Alliance.
Instructor de Meditación (Kriya Yoga) y Mindfulness.
Instructor Avanzado de Yoga Nidra.
Instructor Avanzado de YinYoga.
Instructor Avanzado de Yoga Restaurativo.
Instructor de Movilidad aplicada al Yoga.
Los talleres y las clases (individuales y grupales) están basados en Dharma Yoga.
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Formación en Terapia Gestalt (para entender la mente).
Formación en Terapia Sistémica (para entender las familias, las parejas, las relaciones). Sistemas de Familia Interna y Constelaciones Familiares.
Formación en Psicología Transpersonal - UCDM (para entender aquello que une, el Amor).
Formación en Psicología Integral (porque tenemos necesidades, sensaciones, emociones, pensamientos y alma. Porque formamos parte de nuestra casa, de nuestra familia, sociedad, país...)
Formación con KenWilber: Mindfulness Spectrum, Integral Spirituality, The Religion of Tomorrow, Integral Tantra, Full Body Mindfulness, Full Spectrum Sexuality, Full Spectrum Power, Integral Flourishing (Psicología Positiva y Teoría Integral).
La psicologia oriental -base de mi trabajo- no se centra en diagnósticos y psicopatologias, sino en proyectos de desarrollo personal.
Más de 12 años compartiendo caminos.
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T.S.U. Protocolo y Relaciones Institucionales.
Master en Marketing, Comunicación y Ventas.