Proceso Atman

Proceso terapéutico intensivo

  • Este retiro es para quienes nos sentimos bloqueados o estancados y necesitamos cambios en poco tiempo.

    Aquí lograrás:

    • tener autoestima y confianza en ti mismo,

    • claridad respecto a quién eres y qué quieres en tu vida,

    • desbloquear tu capacidad para tener relaciones sanas y duraderas,

    • coherencia, integración y autenticidad.

  • Desde el vientre de nuestra madre, absorbemos un montón de información emocional.

    A lo largo de nuestra infancia, normalizamos e interiorizamos un montón de sensaciones y emociones; algunas sanas y geniales, otras… de dolor y tristeza.

    Todas se convirtieron en pilares de nuestra personalidad y patrones de comportamiento; siempre interfieren con nuestro criterio, la percepción de nuestra situación y nuestra capacidad para progresar.

    En este retiro haremos un viaje a través de tu biografía que te permitirá reintegrar las partes dolidas y desmontar patrones inconscientes que, en este momento, no te sirven para progresar y sentirte bien.

  • Cuando…

    • focalizas tu energía en tu proceso -sin distracciones,

    • trabajas de manera efectiva -en temas que normalmente requieren mucho tiempo,

    • sales de tu inercia -y coges perspectiva,

    • aprovechas la fuerza del grupo -que potencia el proceso de cada uno,

    …consigues un impacto inmediato, cambios reales y definitivos.

  • Siempre fui muy escéptico ante los retiros, hasta que me di cuenta de que los tiempos se miden para que tengas tiempo de asimilar y asentar todo.

    En mi opinión, merece la pena hacer tu proceso en unos días que, aunque sean intensos, te permitan disfrutar de tu claridad emocional lo antes posible.

    Los retiros son para quienes quieren no-alargar el proceso más de lo necesario.

¿De qué va Esto?

Esto es un esquema aproximado de qué vamos a explorar. Adaptaremos los tiempos y el programa según las necesidades de los participantes.

  • Hay un momento en el que tienes que dejar de mendigar cariño, atención y amor.

    Vamos a profundizar con las sensaciones, las emociones y sanar las heridas de rechazo y abandono, para que puedas conectar de verdad.

  • Vamos a soltar la búsqueda constante de aprobación, reconocimiento y validación exterior: la sensación de duda constante.

    Desarrollarás validación interna como para que puedas sentirte seguro de ti mismo.

    Comprobaremos quién eres, cuáles son tus capacidades reales actuales.

    Tendrás claridad con respecto a qué quieres y qué necesitas en este momento de tu vida.

  • Todos necesitamos sentir que tenemos un impacto positivo y nutritivo en nuestro entorno. Que no estamos en situaciones forzadas ni de control excesivo.

    Queremos sentirnos a gusto formando parte, a veces siendo el centro de atención, a veces en la periferia. Siempre siendo nosotros mismos.

  • Tendrás espacio suficiente para que puedas procesar todo lo que se está moviendo. Podrás:

    • salir a pasear,

    • escribir,

    • podrás tener sesiones de terapia para colocar cosas,

    • prácticas de yoga nidra,

    • tener conversaciones significativas con personas que están sintiendo lo mismo que tú,

    • podrás descansar y permitir que todo se coloque en tu interior.

¿Te Interesa?

De momento las fechas y localización están pendientes. Suelo organizar varios cada año, pero se llenan muy rápido. Envíame un correo electrónico para que pueda mantenerte al tanto.