Terapia - Sesiones Individuales

Como terapeuta, soy un profesional acreditado que considera que tienes todo lo que necesitas para dar un nuevo rumbo a tu vida y a tus relaciones, sólo hay que desenredar y desarrollar los recursos de tu interior.

CADA PASO HACIA DENTRO, ES UN PASO HACIA DELANTE.

PROCESO DE APRENDIZAJE

Conocer profundamente tus emociones, te permite desarrollar la capacidad de afrontar situaciones complicadas sin perder claridad y honestidad contigo mismo. Ni te escondes, ni te quedas atrapado.

NO HAY ETIQUETAS NI DIAGNOSTICO

Terapia es atender un nudos emocionales; o una fase. Con el objetivo de mejorar tu vida, tu satisfacción, alegría, placer, tener dirección y significado. Cuestión de aprendizaje, no de psicopatología.

ENTENDER + SENTIR = COMPRENDER

La Mente y el Corazón tienen tiempos y velocidades diferentes. Necesitamos aprender a reconocerlos, y respetarlos. Solo así podemos transcender lo que estamos viviendo.

AUTO-GESTIÓN EMOCIONAL E INTIMIDAD

Cuando conoces tu arquitectura y tus procesos internos, y eres capaz de atenderlos, puedes continuar aplicando las técnicas en cualquier situación.

Proceso Terapéutico

La terapia es precisamente el compromiso con uno mismo, atreverse a mirar nuestro mundo emocional y mental, para permitir la evolución. Implica hacerse cargo de los procesos emociones activos (subconscientes o no) que interfieren en nuestro día a día.

Poniendo la mirada en nuestro el interior, localizando y atendiendo nudos emocionales, y aprendiendo a nutrir nuestro Corazón.

VULNERABILIDAD

Fuente de fortaleza y confianza. Es el gran Sí a la Vida, y a la transformación que nos ofrece. Permeabilidad.

PODER

Confianza en tus habilidades y la libertad para usarlas y ponerlas al servicio. Sin necesidad de forzar, ni ser agresivo.

CONFIANZA

Estar cómodo en la incertidumbre. Atento al rumbo que marcan las olas, sabiendo que llegarás a buen puerto sano y salvo.

COMPASIÓN Y AMABILIDAD

Atender tus heridas emocionales sin que interfieran con otros aspectos de tu vida. Hacerte cargo.

Cada sensación, emoción, sentimiento, proceso mental tiene sus propias asociaciones y propio ritmo: la mente y el corazón funcionan a velocidades (y con necesidades) diferentes: solo hay que conocerlos.

La Terapia no es Psicoterapia

El Counseling o terapia no pretende en ningún caso sustituir el diagnóstico o tratamiento de procesos psicopatológicos que corresponde exclusivamente a profesionales debidamente cualificados, ni abordar procesos complejos que requieren una preparación mucho más completa y específica.

Tampoco consiste en un tratamiento terapéutico psicológico o psiquiátrico, aunque proporcionan -en ciertos casos- elementos que lo apoyan.

Teléfono: 678 765 536    Correo: contacto@ricksilva.es 

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